Vibrationtraining
mit einer Power Plate

Kurz vibriert und schon trainiert
Power Plate ist ein aus der Raumfahrt Technologie entwickeltes Gerät für alle, die schnell und lustvoll fit werden möchten.

Zuerst kribbelt's in den Füssen, dann steigt es die Waden hoch, erfasst Po, Bauch, Schultern und Arme, und am Schluss vibrieren sogar die Augenlider. Und kaum hat man sich an das intensive und doch sehr angenehme Vibrieren gewöhnt, ist das Training auch schon vorbei.

Die Gründe des Erfolgs
Kann man denn ohne große Anstrengung fit werden und besser aussehen ?
Sicher, denn mit 30 bis 50 Schwingungen (Vibrationen) pro Sekunde wird Energie auf Ihren gesamten Körper übertragen. Dank Vibrations-Technologie konnten die Russischen Kosmonauten 420 Tage im All bleiben, die Amerikaner ohne diese jedoch nur 120 Tage. Dies erklärt den riesigen Erfolg dieses Trainings. Muskeln und Sehnen ziehen sich im rasanten Tempo zusammen und lockern sich wieder.
Die erfreulichen Resultate sind schnell sicht- und fühlbar.

Cellulite Killer
Durch die enorm verbesserte Blutzirkulation bis in die Kapillare und die Lymphdrainage strafft sich das Gewebe, die Muskeln werden gestärkt und die Fettpölsterchen verschwinden. Cellulite und Osteoporose, gehasst und gefürchtet, werden wirksam bekämpft. Das Hautbild verbessert sich nachhaltig sogar in kurzer Zeit und auf angenehme und gelenkschonende Weise.

Glückshormone und Leistung
Die verstärkte Ausschüttung von Hormonen sorgt für das "Sportler-High", ein Gefühl von Leichtigkeit und Glück. Der Kopf wird klar, Müdigkeit und Stress-Symptome verschwinden.

Enorme Zeiteinsparung
Studien belegen, dass die gleiche Leistungssteigerung, die im herkömmlichen Krafttraining zu erzielen ist, mit Power Plate 85% weniger Zeit benötigt. Oder anders ausgedruckt, 3x 10-15 Minuten Power Plate pro Woche entsprechen 3x bis anderthalb Stunden konventionellem Krafttraining. Das Ganze ist mit viel Spaß und Abwechslung verbunden. Die persönliche Beratung und Betreuung von LADY-FIT garantiert Ihnen den größten Erfolg. "Body-Vibration" ist auch für Top-Managerinnen eine echte Erfolgsbilanz !

Eine Trainingsmethode für alle
Die Power Plate eignet sich für nahezu alle Menschen:

Sportler sowie Leistungssportler können ihre Form steigern oder halten
Schönheitsbewusste fördern ihre Durchblutung und Straffung und wirken somit Cellulite und Fettpölsterchen entgegen. Eilige und Trainingsmuffel bringen ihr Tagespensum in wenigen Minuten hinter sich, sogar ohne sich umziehen zu müssen. Untrainierte und Übergewichtige finden mit Power Plate die ideale Möglichkeit, schnell, einfach, und effizient zu trainieren, ohne Gelenke zu belasten. Senioren, Rehabilitanden und Kinder können diese Vorteile und die Tatsache, dass Power Plate die Knochendichte merklich erhöht, gewinnbringend für sich nutzen.

Geringer Aufwand, große Wirkung
Die Power Plate besteht aus einer eleganten Haltesäule mit Bedienungstasten und einer massiven, vibrierenden Platte. Diese überträgt mit 30 bis 50 Schwingungen pro Sekunde Energie auf den gesamten menschlichen Körper. Was im konventionellen Krafttraining durch die Arbeit mit Gewichten erreicht wird, gelingt hier angenehm mit "Body Vibration". Wer sich auf die Platte stellt, setzt oder legt, erhält Energie auf seinen Körper übertragen. Dieser mechanische Reiz erzeugt einen unbewussten Stretchreflex, der eine Muskelkontraktion auslöst. Muskeln und Sehnen ziehen sich im rasanten Tempo der Vibrationen zusammen und lockern sich wieder. Dies erzeugt eine optimale Durchblutung. Sämtliche Muskelfasern werden gedehnt und gekräftigt. Die verstärkte Ausschüttung von Hormonen sorgt für das berühmte "Sportler-High", ein Gefühl von Leichtigkeit und Glück. Der Adrenalinspiegel steigt, der Kopf wird klar, Müdigkeit und Stress-Symptome verschwinden.

Studien belegen, dass die gleiche Leistungssteigerung, die im herkömmlichen Krafttraining zu erzielen ist, mit Power Plate 85 Prozent weniger Zeit benötigt. Das ist auch für Topmanager eine echte Erfolgsbilanz!

Also: Auf die Platte, fertig, los!


Preise:


10er Karte
5er Liema Doppelbehandlung und 10er Vibrationstraining
99,00 €
370,00 €


Preise:

Einzelbehandlung
Doppelbehandlung
5 Doppelbehandlungen
10 Einzelbehandlungen
Lymphdrainage
Gesichtsbehandlung
39,00 €
69,00 €
320,00 €
350,00 €
59,00€
59,00 €